亚博app手机版|官方首页

0580-149831152

在线客服| 微信关注
当前位置: 首页 > 客户案例

特色小吃家常小炒盆友聚会秋天菜谱午饭学员*本食谱:亚博app手机版


本文摘要:重进莲籽10粒,枸杞子少量,老冰糖少量,大枣5颗,老红糖50克。糯米:糯米所含蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、谋生索B2、维生素b3及淀粉等,营养成分非常丰富,为清补强壮食品类桂花:有非常好的功效与作用。

1张图片食物清单主要材料藕2颗糯米100克辅材大枣5颗枸杞子多个莲籽10颗老冰糖少量老红糖适当腊桂花少量清甜味口感熬加工工艺数钟头用时比较简单可玩度桂花糯米藕的做法流程1糯米泡3-4个钟头2莲藕清洗削皮(藕要选中细一些,藕身分布均匀一些的)3摘除莲藕前边一部分段4用糯米添充藕孔5用木签同样断开部的藕头和藕身6藕放入瓦罐,烧开正好能未过莲藕为宜。重进莲籽10粒,枸杞子少量,老冰糖少量,大枣5颗,老红糖50克。7大火烧进并转文火调料两个小时。

8两小时后,熄火,敲瓦罐泡5-6个钟头。9放进,切成片10摆盘,所取陶罐中料汁特少量淀粉,煮沸后淋在莲藕上,再作浇上桂花。小技巧营养成分:莲藕:带有铁、钙等营养元素,绿色植物蛋白、维他命及其淀粉成分也很非常丰富,有明显的滋补血气,加强人体免疫力具有。糯米:糯米所含蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、谋生索B2、维生素b3及淀粉等,营养成分非常丰富,为清补强壮食品类桂花:有非常好的功效与作用。

莲藕

有温中散寒、养胃退热、止咳化痰骑侍郎沉积的具有,对食欲不佳、痰浊咳喘、痣疮、急性肠炎、肝郁肾虚腹疼有一定功效。来源于 暖色调宴会 的著作用以的厨房用品:瓦锅隶属归类:特色小吃家常小炒盆友聚会秋天菜谱午饭学员*本食谱为创作者独家代理发布于,限令别的服务平台或本人发表。


本文关键词:糯米,亚博app手机版,莲籽,桂花

本文来源:亚博app手机版-www.coolandmum.com

客户案例Customer case
  • 今天买了新鲜的财鱼,调味锅财鱼汤,早餐煮米粉_亚博app手机版
  • 味增汤猪肉卷材料:猪肉片、黄瓜、酱油、白芝麻、盐的做法|亚博app官网
  • 鄂托克阿尔巴斯山羊肉和扎兰屯黑木耳成为中欧
  • 亚博app手机版_吉林市美食推荐:“小鸡炖蘑菇”,鸡肉鲜美,营养丰富,简单做法
  • 今日份的美食四道,超级好吃,快看看喜欢吗_亚博app官网
  • 鸡翅包饭的做法_鸡翅包饭怎么做_duzhaoteng的菜谱-亚博app手机版
  • 【亚博app官网】美食做法推荐:酱汁鱼、肉末茄子、白灼菜心、虾米肉饼
  • 美食精选:菠萝炖排骨,铁板玉脂虾,糖醋小鲫鱼,回锅排骨的做法:亚博app官网
  • 精选美食:海蜇头拌黄瓜,韩式糖醋肉,大骨冬瓜汤的做法_亚博app手机版
  • 从小就讨厌一个词——人类的烟花【亚博app官网】